Dans le cadre du sport pour tous de la ville d’Esch/Alzette, des séances de spinning sont proposées aux usagers de l’APEMH. 5 vélos sont mis à disposition dont un tandem qui permet de faire travailler les bras. L’objectif pour les usagers est de pédaler 1 heure et de travailler leur endurance. L’exercice n’est pas si facile et les personnes doivent faire preuve de ténacité pour terminer la séance. Nous avons prévu 10 séances de spinning réparties au cours de l’année.
